Практика «Внутренняя улыбка» – Онлайн школа Дзен-психологии

Практика «Внутренняя улыбка»

5 долларов / 370 рублей / 140 гривен

Помните медитацию, которую делала Джулия Робертс в фильме «Ешь, молись, люби»?

«Улыбайся печенкой» — сказал ей учитель.

Научитесь делать также!

Рекомендуется всем, у кого есть хоть какие-то проблемы с организмом или отсутствие любви к своему телу. Подходит и для женщин, и для мужчин.

Эту практику Андрей Ягодзинский делает с 25 лет каждое утро — это залог его здоровья.

Продолжительность практики: 12 минут. 

0