Книжку твою почти дочитала. Столько вкусных цитат — простых, понятных, но таких крутых, бьющих в точку. И по-моему, ты чуть ли не единственный автор, который говорит про само-осознанность, о способности видеть Другого каким он есть, с доверием и близостью, открытостью. Про отсутствие игры, о доверии себе и о полном сотрудничестве, любви к жизни миру в целом! Это моя мечта! ) Однажды проснуться, а вокруг мир другой — светел, чист, бесконечно прекрасен. Пусть утопическая в абсолюте, но ведь достойнейшая и хочется верить, что на капельку возможная! ) А с такими авторами, уж точно.       Ну, что, как всегда обожаю, посылаю тебе частичку тепла и света, благодарю! ) 🙏

Оксана Волобуева

Я вчера с подругой болтала по телефону и рассказала ей как мы познакомились с моим мужчиной, и как все дальше развивалось. И она такая говорит, что это какая-то магия, что все так быстро сложилось. Я ей говорю «Слушай, ну какая магия? Я вообще-то над собой работала перед тем как всё так быстро получилось». Но мне не удалось ее убедить 🙂

Я сейчас посмотрела когда я тебе написала первый раз — год назад. И через пень колоду сделала только треть из того что нужно было сделать и книги ещё даже не прочитала. Так что ещё полно работы. Спасибо тебе 🙏🏻

Уже несколько лет читаю статьи Андрея в фейсбуке, и вот, наконец-то, книга!

Андрей всегда пишет о психологии так, как многим не приходит даже в голову. Это один из самых интересных авторов на тему психологии в интернете вообще.

Рекомендую книгу всем, это тот самый метод дзен психологии, подробно расписанный. Читается запоем, как всегда, слог легкий, все изложено доступно и интересно.

Рекомендую книгу всем, кто хочет окончательно разобраться в себе и в жизни. Мне Андрей очень помог в том числе на личных сессиях, и мне теперь приятно высылать книгу друзьям со словами “мой терапевт книгу написал”. )) Успехов тебе и дальше, Андрей! Спасибо за твой труд и терпение с нами! ))

Елена

Отличная книга по психологии!! Доступно о сложном. Комфортно читается.

Книгу желательно делать, то есть выполнять все инструкции. Задания интересные и немного челенджевые, думаю, буду делать в несколько подходов:)) но уже вижу, к чему все идет. Кажется слово дзен я начинаю понимать по-новому:)) очень нравится объяснение теории всего- как работает мир, почему мы себя так ведем… Обо многом никогда и не подумаешь вообще с такой стороны. Спасибо автору за такой целостный подход!

Кристина Маркова

Андрей, я поздравляю тебя, с твоей первой книгой. Конечно, хотелось бы приобрести эту книгу с твоим автографом.

Всегда знал и чувствовал твой талант и не переставал удивляться, насколько ты умеешь нестандартно мыслить.

Ты из тех, о ком говорит Христос, что ему много дано и ещё преумножиться. Очень рад за тебя, что ты развиваешь и приумножаешь, то что тебе дано.

Отец Роман

У прекрасного Andrey Yagodzinsky вышла книга! 🔥

Андрей — замечательный инструктор, коуч и человек. Он автор и разработчик интересных и необходимых, в современном мире,☝🏻психологических сессий, а также основатель школы Дзен-Психология 😉 Общение с ним — одна польза 🤗 он мне ещё и столько полезных подарков сделал в виде своих знаний, и на др, и после ☺️ и общаться с ним легко и приятно ❤️большое спасибо за все уроки и наставления 🙏🏻

Книга читается легко и приятно, упражнений много,. автор много раз повторяет и подталкивает нас к правильным действиям.

Особенно хочу подчеркнуть уникальный инструмент проработки родителей. Это моя основная проблема и боль в жизни. Токсичная мама, отсутствующий папа.

Сначаал упражнение вызвало легкий страх, потому что как же ж такое можно вообще делать, но автор об этом так и пишет, и вот я собралась с духом, и эффект превзошел ожидания. Я много раз подходила к этой теме с терапевтом, но ни разу ни в каких практиках и медитациях не было такого результата. Мы с мамой наконец-то обе проплакались, обнялись,, она меня благословила и зачиталаа мне все слова..правильные. Рыдала еще несколько дней, оставила себе эту бумажку.. И теперь как будто какой-то груз упал со спины. Спасибо большое, это действительно изменило мою жизнь!! Теперь я чувстую, что могу лететь, а не ползти, как раньше..Спасибо Андрей!

Марина Орлова

Внимательно прочитал первые 19 страниц –  блестяще по смыслу, доступно для достаточно неискушенного читателя. И возникает интерес — что дальше?  Поздравляю с успехом!

Авдей Пиналов

Очень радуюсь ,что книга вышла в литрес. Андрей ,поздравляем тебя!

Я уже полным ходом читаю ,выполняю все практики. Не скажу,что так просто взять и начать БЫТь по-другому, но я очень стараюсь. Мне есть ради чего жить и меняться. Спасибо вам с Ксюшей за все ваши старания для нас.

Виктор

Ну ты крут с книгой, конечно! Поздравляю! Вот это уровень. В осенне-зимний период, надеюсь, личного времени будет чуть побольше, чтобы почитать. Хочется общаться больше, но времени катастрофически не хватает…)))

Желаю тебе, чтобы твой труд, твоя книга открыла тебе все двери, которые тебе необходимы для дальнейшего развития. Это уже серьезная визитная карточка. Успехов, будь здоров!)))

Покупаю и читаю все про дзен и буддизм, купил книгу из-за названия. Оказалось, что это психология, поэтому ставлю 4 звезды.

Но вообще книга очень толковая, с удивлением заметил, что втянулся. Автору респект, достойная подача. Нашел очень много чего полезного, начал применять некоторые практики в жизни, уже вижу отдачу.. Жена тоже будет читать, она вообще по психологии сохнет =)

Игорь Нахимов

Дочитала книгу и принимаюсь читать второй раз. Очень много техник, за которые большое спасибо! Реально нужно все сделать, я выполнила пока что процентов 20, но уже есть изменения. Ушла тревожность, это раз. Раньше просыпалась с утра уже с колотуном, сейчас нет. Четче и яснее понимаю свое «болотце», это два. Вижу пунктирно, как из него выбираться, это три. Это просто за первое прочтение. Приятно удивлена.

Отдельно хочу заметить раздел о психосоматике и проработке родителей. Со здоровьем проблем никогда особо не было, но сейчас села смотреть наследственность и понимаю, что хорошо, что заранее стала отсматривать этот момент. Я просто полная копия мамы, как в личной жизни, так и по поведении вообще, а у нее набор хроник, которые пошли после сорока лет. Надеюсь, смена майндсета мне поможет.

Рекомендую книгу тем, кто хочет «выпрямить свою башенку личности». Мне очень понравилась эта аллегория)

Анна Андронова