Все очень просто – Дзен-психология

Проще простого. Проще, чем притягивать, чем мир-зеркало, чем фокус энергии или внимания…

Просто время и действия.
Если мы постоянно делаем экономию, то не остается времени, сил и мотивации делать изобилие. В деньгах, здоровье, любви — во всем. Ведь это настроение всего нашего существа, оно распространяется на все наши чувства, мысли, слова, действия и реакции.

Если же мы постоянно делаем изобилие, то в нас точно так же не остается места для делания нехватки и последующей героической с нею борьбы )

Наше тело просто повторяет одно и то же. Выдавишь прыщ — он вылезет там же. Повторишь это еще несколько раз — он будет вечным. Порезал кожу — она срослась шрамом и, несмотря на полное обновление всех клеток каждые 7 лет, не выровняется, так и будет поддерживать форму шрама всегда.

Мы просто делаем то, что делаем. Видим то, на что смотрим. Приходим туда, куда идем. Просто делаем выбор каждую секунду. Автоматический или осознанный — это тоже просто выбор.

Вот конкретно прямо сейчас что я делаю, почему и зачем, для чего? Сижу перед экраном и нажимаю клавиши или читаю стоя с телефона? Что я чувствую? Во что я прямо сейчас инвестирую свое время жизни и внимание? Это приводит меня к моим целям?

Как я дышу, в какой я позе, что напряжено и расслаблено? Прямо сейчас я выпрямляюсь и дышу глубоко 3 раза, расслабляя все напряжения в теле. Просто расслабляюсь. Улыбаюсь. Тоже просто, потому что щекотно в щечках ) Спасибо! Всегда благодарю всех и всё постоянно.

Я — это просто стечение обстоятельств, набор элементов, временная мозаика. Просто из небытия в небытие через вспышку жизни. Восторг!

Мы все можем просто делать много маленьких и больших осознанных выборов каждый день, просто направляя свой путь. Мы все просто хотим безопасности, покоя, интереса, сил и развития. Радости, счастья.

Прямо сейчас, закончив читать это, что я буду делать так, чтобы мне было просто интересно, приятно, вызывающе и вело к моей цели? Кто мне помогает, как я могу быть полезен полезен другим? Кого я люблю и хочу, кому благодарен, кем горжусь?

Просто поехали. Прямо от сейчас и дальше!