Все мы нарциссы и вот почему – Дзен-психология

Нарциссы бывают разные: от грандиозных до тихушников. Не только всякие там хвастуны-балагуры, но и святые жертвы, например. Главное — всё внимание на себя. Но не как осознанный наблюдатель, а по-детски: реальный только я в центре вселенной, а вокруг всё вертится ради меня. И всё это про чувства. Свои собственные, конечно же.

Чем больше этот заворот мозговых кишок, тем меньше его остается для окружающей действительности и людей в ней. Даже близких. Даже своих детей. Ребенок становится продолжением родителя, его надеждой на бессмертие, успех, счастье, любовь, а также его же разочарованием, виной, стыдом, обидой и завистью.

И вот детеныш вместо любви внимания в нужном ему количестве и качестве получает роль. Если детей несколько, то родителю удобно разложить себя по ним, как по полочкам. Этот — золотой ребенок, этот — козёл отпущения, этот — потерянный, этот — понимающий (личный психолог) и так далее. Каждому такому ребенку приходится иметь дело со своей ролью и с собой настоящим, что есть расщепление личности надвое.

Если же ребенок один, то вообще все роли достаются ему одному. Расщепление, соответственно, получается гораздо более многоликим, и себя настоящего среди этих ролей уже найти практически невозможно.

А как полюбить того, кого нет? Того, кто сам по себе не нужен и неинтересен родителям, занятым поисками себя, вследствие собственной родительской травмы? И кто вообще будет источником этой любви, если эта внутренняя опора забрана старшим поколением для собственных нужд? И как возможно не повторить всё то же самое, если другого никогда не было?

Други мои, все умные книги и великие труды созданы академическими учеными с обширным клиническим опытом, лабораториями и экспериментами. Они столь точны, что всё там записано и маркировано на все случаи жизни.

Но жизнь-то плавная. 50 оттенков — и это только у серого, а если взять всю прочую радугу, то ойойой, по полочкам не разложишь, все перетекает друг в друга, наслаивается и вообще делает, что хочет. Поэтому забудьте все эти ярлыки, про которые урывочно прочли в соцсетях и блогах про нарциссистов, абьюзеров, перверзиев, шизоидов и шизофреников, истероидов и истериков. Удобно, конечно, жить в иллюзии понимания, но реальность всё равно догонит и нагнёт.

Все мы являемся всеми ими в той или иной степени — вот ключ. Все мы эгоисты и альтруисты. Нарциссы и эмпаты. Маниаки, алкаши, торчки, деперссаторы, игроки, плюшкины, биполярщики, погранцы, шизики и параноики.

Примите уже это и успокойтесь. Будьте нежнее, ласковее, добрее и любимее к себе и другим. И тогда вам будет житься легче, интереснее и приятней. А что еще надо?

Автор — психолог Андрей Ягодзинский