Техника выигрыша во всех ситуациях – Дзен-психология

Техника выигрыша во всех ситуациях состоит в том, чтобы оставаться наблюдателем на 80% и участником — лишь на 20%. Меньше эмоциональной вовлеченности. Больше ясной осознанности о состоянии и целях — как своих собственных, так и других участников ситуации.

Так делают опытные спортсмены, будь то борцы или шахматисты, так делают крутые бизнесмены и политики, которым удается держаться у власти многие десятилетия, так делают профессиональные игроки в покер и следователи — как хороший, так и плохой полицейские.
Иными словами, это позиция профессионала. Взрослая, ровная и устойчивая, которая многим из нас может казаться скучной, неинтересной, нудной, ненастоящей, неживой, нечестной и потому бессмысленной.

Может создаться впечатление, что это не проживание жизни, а какая-то работа. Постоянный фокус внимания = вечное напряжение, сокрытие правды и своих эмоций, ношение социальной маски. Это вполне естественная детская реакция.

Жизни можно позволить собой вертеть, как попало. Это просто, инстинктивно понятно, безответственно, приятно, страстно, интересно и очень привычно. Такой «выбор без выбора» как раз и совершает большинство людей.

С жизнью можно упорно бороться, бодаться, доказывать, пытаться «прогибать изменчивый мир», спорить и порой даже побеждать. Это выбор сильных людей, которые прикладывают свою силу инстинктивно, не озаботившись сверкой своей картины мира с реальной.
И еще жизнь можно жить профессионально. Если понять, как это работает, и затем научиться действовать соответственно, то получается вовсе не напряжение с масками.

Мы как бы отдаем себя жизни, но осознанно и контролируемо, будто подставляем парус ветру. Мы не напрягаемся, а наоборот, становимся расслабленными, как любой талантливый творец: художник, танцор или музыкант.

Фокус внимания — это не гиря, а игра в кошки-мышки, в которой вы занимаете позицию кошки. И вы не скрываете правду в социальной маске, вы действительно становитесь большим и спокойным слоном в компании мосек.

Конечно, таким образом любая ситуация окажется выигрышной, просто потому что силы у игроков неравны. Осознанный наблюдатель видит сразу все, он спокоен и готов вывернуть любой вариант себе на пользу. В то время как другие торопятся вынести суждение и принять решение, опираясь на чувства и неполную информацию.

Что же происходит, когда все участники ситуации действуют профессионально? Обычно получается, что выигрывают все. Потому что сотрудничество — это высшая форма социального взаимодействия. И к тому же очень приятная.