Прыжок веры, а не сидение сомнений! – Дзен-психология

Это прекрасное выражение я поймал в сериале «Хорошее Место» о четырех людях, которые умерли и попали на тот свет, где… Стоп! Это уже будет спойлер )) В общем, очень классный, поучительный, веселый сериал с приятным послевкусием — сны потом ночью снятся отличные!

Прыжок веры — это тот самый случай, для которого вообще нужна вера. И, если сказать наоборот, как раз и получается сидение сомнения ) Именно ею, родимой, занимаются поголовно все люди, и даже придумали для этого мемасик — Ждуна.

Как отличить время для действия от времени для выжидания? Нет там никакой четкой грани и не нужно пытаться ее проводить. Зона золотой середины всегда плавная, как магнитное поле. Давайте ее обозначим.

Если здесь и сейчас прет и получается, это значит, что вы на волне, в потоке. Действуйте на полную, стараясь только не сливать много энергии на радость и прочие проявления кайфа. Обязательно празднуйте успех, но не перегибайте палку.

Если все как-то затихло и не идет, не бейтесь головой в стену. Даже бревном туда не бейтесь, время неподходящее. Нужно подождать. Но не просто подождать, ничего не делая, конечно. Если силенки есть, учитесь, совершенствуйтесь, готовьтесь к следующему шагу — собирайте материалы, украсивляйте свой проект и так далее.

Если у самих сил тоже нет, то просто-напросто отдыхайте! Объясните своему внутреннем трудоголику, что отдых является важной частью работы и просто переключитесь на что угодно, что будет менее всего похоже на тот самый проект. И не просто откройте другой файл на компе, а вообще идите в лес, парк, спортзал, рыбалку или баню. Лепите керамику и записывайте песни. В общем — полное переключение.

Сомнения же допустимы только в качестве сигнала к анализу. Потратьте достаточно времени на то, чтобы овладеть всей нужной информацией, не оставляющей больше никаких сомнений. Именно об этом сказано:
«7 раз отмерь, 1 — отрежь».

Не ждите идеального момента — достаточен просто подходящий.

Не ждите полной батарейки — достаточно 80%,

Не ждите вдохновения — достаточно дисциплины и маленьких шажков.

Либо мы работаем, либо учимся, либо отдыхаем. Все эти 3 состояния могут плавно перетекать друг в друга и меняться местами по 10 раз в день, это совершенно нормально. Если хотите управлять своим телом, а не наоборот, давайте ему в нужный момент все необходимое, что оно просит, и оно будет заряженным, здоровым и гибким во всех смыслах этого слова.

И когда наступит подходящий момент, просто прыгайте через пропасть. Будьте уверены — это не страшно по итогу. Либо у вас вырастут крылья, либо вас подхватит облачко, либо вы упадете, но совсем не больно, и взберетесь наверх уже с другой стороны.

Прыжок веры — он такой! )