О взрослении, свободе, ответственности и сепарировании – Дзен-психология

«Кто виноват?» очень часто является достаточным вопросом для множества весьма умных людей, им даже не важно выяснить второй — «что делать?». Такое положение вещей означает регресс в состояние ребенка как реакцию на проблему, ведь для ребенка все кто-то сделает в любом случае, а вот кого накажут и похвалят — это важно. Во взрослой реальности все это уже не так, но на то психика и психика, чтобы такое исполнять. Именно из-за этого понятие ответственности является столь пугающим, ведь придется же отвечать, то есть, имеется вероятность быть наруганным )

Отвечаем мы всегда перед внутренним родителем, который подсознательно является неким миксом наших старших значимых родственников, а сознательно переносится на Бога или что-то в этом роде. Например, Вселенную, Высший Разум, Высший Аспект Я, Гармонию Бытия и так далее. Даже если это концептуально безгендерно, не повторяет маму-папу и дедушку-бабушку, все равно налицо раскол личности, разделение и перенос ответственности. Я буду хорошим, а ты мне за это плюшки. Чем это нам мешает? Неадекватностью реалиям, усилиями, приложенными не так и не туда и по итогу потерянным временем и силами.

Дождь может быть виноват в том, что вы не можете пойти погулять, как хотели. Правительство может быть виновато в том, что ваши сбережения на отпуск обнулились. Ваш отец может быть виноват в том, что пил и бил вас, делая несчастным. Мать может быть виновата в том, что недолюбила и научила бояться мужчин. Правители виноваты в войнах, разжигаемых для доказательства своему папе, что они круты. Но это ваша и только ваша ответственность, как это преодолеть, выбраться, отреагировать конструктивно и безопасно, остаться или стать здоровым и счастливым. Ответственность перед собой маленькими, живыми и настоящими. И на самом деле не ответственность это вовсе, а ответ на вопрос «Что делать?».

Взросление пугает всех именно этим — ответственностью. Нас не учили быть взрослыми, умелыми, независимыми, свободными, легкими, гибкими, ясными и адекватными тому миру, который реально есть. Нас учили миру, который не существует, учили быть «хорошими», что противоречит законам природы, учили, что за это нам полагаются плюшки. И даже тому, что если плюшек нет, то мы же сами и виноваты недостаточной своей хорошестью, например. Или тут страдай, а там зачтется. Взросление грустно, потому что кажется, будто жизнь — это то, что превращает человека из веселого младенца в печального старца. А свобода при этом кажется нестабильностью, пустотой, непонятностью, странностью и опасностью. Люди часто любят сами себе что-то запретить вместо того, чтобы просто не делать этого, замечали? ))

Сепарирование от всех этих установок, правил и их источников, в первую очередь, от собственных родителей весьма болезненно и по большей части так никогда и не случается вплоть до могилы. Это усилие. То самое, которым «царство божие берется». Это на какое-то время одиночество и пустота, шаткость, туман, чувство несправедливости и угнетенности, ответственности без плюшек и смысла. Это трудный труд. Но что же мы получаем на выхлопе?
— Способность ясно видеть все, как оно есть и легко это принимать, имея волю оставаться в этом всем настоящим собой — то есть, взрослость.
— Свободу решений и действий, которые, будучи адекватными реальной реальности, почти всегда успешны и эффективны, — то есть, ответственность.
— Ощущение вдохновения, легкости и энтузиазма, творческий порыв — то есть, свободу.

Все это приводит к
— здоровью вместо привычных болячек,
— отношениям в доверии и близости вместо привычного манипулирования,
— высокому качеству жизни вместо привычного страдания в тесноте,
— самовыражению вместо привычной песни, которой наступили на горло.

Как совершить сей великий подвиг?
Как вообще на него отважиться?
Стоит ли игра свеч и овчинка выделки?
Не станет ли хуже?
Пишите в каментах свои вопросы и я с удовольствием буду на них отвечать!
Всем любви, тепла и гармонии )