Примерно год назад я обнаружил в себе зависть и написал об этом статью. Всегда раньше думал, что она у меня белая, но понял, что нет, зеленая. Помимо «я тоже так хочу» в ней все же были примеси «но как же так, он же вредитель!» или «люди, у вас вообще глаза есть?» — иными словами, там были осуждение и обида.
А недавно я заметил, что смог принять вот это всё да и отпустить куда подальше. Зато вылезло с чудовищной ясностью другое явление — зависть ко мне, о которой я никогда не подозревал вообще. Кому завидовать-то? Чему? Мне?! Да я самый скромный, добрый и веселый парень, открытый, щедрый и не выделываюсь. Однако все сошлось: отказы сотрудничать, подставы после того, как я человеку помог, отсутствие поддержки, просто откровенная неприязнь.
Проснувшись, я осмотрелся вокруг. Оказывается, я всю жизнь судил по себе, а народ вокруг мочит такое, что я даже не мог этого разглядеть, как индейцы — корабли Колумба.
Откуда это все лезет? Во-первых, дело в том, что наше сознание работает на двигателе сравнения. Оно постоянно сопоставляет друг с другом все элементы собственной базы данных, то есть, памяти, чтобы выстроить иерархию, последовательность, приоритеты, похожести и различности. То есть, делает из хаоса порядок. Во-вторых, мы — существа социальные, поэтому бесконечно сравниваем между собой всех людей, включая самих себя. И да, тоже получается иерархия, а это уже наш третий основной инстинкт после выживания и размножения, который здорово влияет на оба первых.
Поскольку выиграть надо любой ценой, инстинкту неважно, за счет чего мы пролезем по иерархии наверх. Можно самим подняться, а можно и других опустить, что гораздо легче, а значит энергетически выгоднее. Можно опустить, а можно и вовсе убрать, физически. И даже чужими руками: стуканешь, куда следует, и вот он, черный воронок ночью все порешал. А несколькими столетиями ранее — костер святой инквизиции. Дело сделано, путь открыт! Удобно.
И работает это в зависимости от устройства психики конкретного человека и ничего более. Элементарно родители могут завидовать своим детям, а дети — родителям. Братья и сестры — бог с ними, им вообще положено изначально конкурировать за внимание родителей и место под солнцем. Мужья и жены тоже частенько предпочитают конкуренцию сотрудничеству и взаимодополнению. Коллеги, клиенты и подрядчики, соратники, разные представители одной профессии — в особенности!
ОК, скажет внимательный читатель, но почему бы просто не соревноваться без всяких там жгучих эмоций и переходов на личности? А вот почему: «кто виноват?» всегда идет первее «чего делать?», потому что это работает с детства. Пока ты ничего сам не можешь и не умеешь, достаточно просто поныть о своей несчастности, пообвинять в ней кого-то, и тогда взрослые возьмут и сразу всё исправят. Скажут не выделываться более яркому, не обижать — более сильному, поделиться своими игрушками — более богатому.
Поделать с этим практически ничего нельзя, кроме поднятия собственной самооценки завистникам. Если вам часто бывает завидно, неприятно, обидно и больно, начинайте скорее меньше смотреть по сторонам и больше в себя. Что вам мешает? Избавьтесь от этого! Чего недостает? Обретите это! Что в вас и так прекрасно? Увидьте и покажите это миру, подчеркните. Вы не супер-специалист в чем-то конкретном? Не беда — объедините все ваши различные умения и классные стороны в один совершенно уникальный коктейль и зацените себя от всей души.
Как только вы сконцентрируетесь на этом, все остальные «более успешные» или «более счастливые» люди покажутся вам в достаточной степени равными вам самим. Черная зависть сначала сменит цвет на вполне себе живой зеленый, а там и до белого рукой подать. Белая же зависть — вещь прекрасная, это наша мотивация и вообще двигатель прогресса!
Как именно все это сделать, читайте подробно в моей книге «Дзен-психология или инструкция к жизни»!