Как правильно проводить ритуалы? – Дзен-психология

Молитва с иконой или без, крестное знамение тремя или двумя пальцами, гадание на зеркале со свечой, сурья намаскар, прицельное плевание через левое плечо и шапочка из фольги — все это ритуалы. И проводить их нужно «правильно»!

Что такое вообще ритуалы? Это действия, выполняющие 2 братские функции:
— Структурирование времени
— Настройка психического аппарата

Потребность людей знать, что им делать, особенно в необычных ситуациях, породила колоссальный спрос на соответствующие услуги. Рождаться, жениться и умирать, праздновать и проводить собрания — все это стоит весьма немалых денег.

Почему? Потому что наступающая в таких условиях растерянность подобна ощущению неловкой паузы, умноженной на 10. А растерянность и неловкость мы не любим почти так же сильно, как потерянность в неограниченной свободе.

Мало кто любит тишину, пустоту и вообще изнанку ткани бытия. Привычные маски, манипуляции и автопилотные действия, будь то общение или следование маршруту, нам понятны, безопасны и приемлемы.

Когда же нас переполняют чувства, особенно такие, как радость, горе, отчаяние, покаяние, страх, покинутость и отверженность, мы выскакиваем из колеи. И тогда нам нужен поводырь: тамада, священник, гадалка, командующий парадом и так далее.

Эти ребята точно знают, что, как и когда делать, они ничего не чувствуют в связи с нашими чувствами, и ведут нас по четкой и откатанной структуре времяпровождения. За весьма немалые деньги, хочу напомнить!

В связи с этим, когда мы организовываем что-то сами, не привлекая специалистов, часто остается чувство неуверенности.

С одной стороны, мы не уверены, что делаем все правильно по структуре. А с другой — просто придуманная кем-то последовательность действий и оформление пространства может не вызывать у нас истинного душевного отклика.

Поэтому очень важно выработать свои собственные ритуалы. Найти свой путь, способ, методы и обстановку. Вот такие картинки, вот такая музыка и одежда, в такое время, этой рукой слева-направо и так далее.

Когда создаете свои ритуалы, прислушивайтесь к отклику внутри. Он должен быть максимальным. И, найдя свой лучший вариант, повторяйте его снова и снова до автоматизма. Тогда в нужный момент все сработает наилучшим образом.

Только, пожалуйста, не навязывайте свой способ другим, потому что это дело индивидуальное ) Но обязательно расскажите в комментариях, какие у вас есть фишечки на разные случаи в жизни, давайте делиться!

Если же вы решите заняться своей жизнью всерьез и придете ко мне на полный годовой курс, то получите самую эффективную структуру проживания каждого дня! Напишите мне в личку или прямо на сайте по этой ссылке:

Персональный план на 12 месяцев с участием Андрея Ягодзинского

СПАСИБО!