Иногда я вижу людей со стеклянными глазами. Некоторые из них нанюхались, другие напились, но большинство просто спряталось наружу от своего нутра без вспомогательных веществ. Они им недоступны, у них и так достаточно сильные психологические травмы вместе с запретами чувствовать. Нельзя чувствовать обиду, разочарование, расстройство, раздражение, злость, гнев, а также желания, радость, веселье, любовь, страсть, увлеченность. Можно умеренную благодарность, вину, скромность, жертвенность, тоску, печаль и праведность. Можно, но не хочется. Вот и не чувствуют.
Вот для этой диссоциации с собственным телом и чувствами люди и прячутся наружу от своего нутра. Даже если все не настолько печально, с точки зрения испуганного выживания в социуме, желательно никаких чувств не проявлять, и даже делать вид, что их вовсе и нет. Считается хорошим тоном их не иметь, будучи этакими роботами-достигаторами, роботами-терпилами или просто крутышами с покерфейсами, что повсеместно культивируется «нарративом сильных». Быть спокойными, выдержанными, четкими, успевающими, не подающими вида — такой вот внешний результат предлагается выдавать нам всем с самого детства.
Это, знаете, как та любовь, которая долготерпит и все остальное по библейскому списку, что вполне свойственно для действительно зрелого, опытного, мудрого и даже просветленного человека. Сказано, мол, вот таким надо быть, глупеньких всяких там чувств не иметь. Но не сказано, что иметь их, вообще-то, совершенно естественно и природно. Что человек рождается не проклятым грешником, а простенькой животинкой с пустой нейросетью, которой придется пройти очень большой путь до того момента, когда можно действительно стать спокойным, выдержанным и Любить с большой буквы весь мир.
Поэтому мы второпях выбираем короткий путь и пытаемся прыгнуть сразу к результату. Типа, ничего такого и нет, я вполне себе уже там. А поскольку чувствовать неприятные чувства мы не любим, а приятные — боимся, ибо нельзя смеяться, а то потом будешь плакать, то в сейф души попадает решительно все. Стены его нарастают, зачастую вместе с жирком, и к 30 годам такой человек действительно уже ничего не чувствует и даже не помнит, как это было раньше.
Западная культура, в отличие от советской, все еще спускается сверху, низы еще не восставали против официальных нарративов правого и левого толка. Поэтому там, как раз, только о чувствах и говорят. Ведь очень удобно видеть свою паству насквозь и управлять ею расчетливо точно на упреждение. Вот они и ходят такие все из себя импульсивно-компульсивные с яркой мимикой и артикуляцией, эмоционально выкрикивая «ОМГ!» по поводу решительно всего — от котенка до лака на ногтях.
Наши же люди если и склонны чему-то верить, то недолго, до первой лажи. А уж на буржуйские нарративы ведется только совсем юная прогрессивная молодежь. В принципе, мало что поменялось с 80-х, когда пройти по району с улыбкой на лице было равносильно бросанию мушкетерской перчатки в главного хулигана. «Че лыбишься, а? Сюда подошел, нах!» — девчонки, может, и не помнят этого, зато парни точно в курсе.
Так вот, все это было бы невозможно подделать и выдавать только вовне. Это надо реально чувствовать внутри. Вернее, НЕ чувствовать. Поэтому первый, от кого человек прячет свои чувства, — это он сам и есть. Мне стоит немалых трудов вытаскивать из панциря таких героев на сессиях и консультациях, чтобы они, ощущая себя в безопасности, могли, наконец, прийти в контакт со своим телом и чувствами. Только после этого может быть осуществлена конкретная диагностика проблемы и найдено ее решение.
Люди мои дорогие, пожалуйста, начинайте открываться хотя бы себе. Может быть, еще одному человеку, которому вы доверяете. Например, вашему ребенку. Это также необходимо для выживания и полезно для здоровья, как душ и чистка зубов, спорт, свежий воздух и витамины. Не калечьте свою душу, отрезая от нее «неудобные» ломти, это все равно не работает. Пробуйте потихоньку, не спешите. Уверяю, вам понравится быть живыми!
Как именно это делается, читайте в моей книге «Дзен-психология или инструкция к жизни»!