Посмотрите на картинку и сразу поймете последовательную схему его работы:
1) восприятие
2) сравнение с базой знаний
3) адаптация
4) выстраивание обновленной версии мира
5) прогнозирование будущего
Наш мозг развивался миллионы лет, адаптируясь к постоянным изменениям внутри и снаружи, и продолжает это делать прямо сейчас. Эволюция не всегда означает улучшение и усложнение, главное — адаптация с целью выживания и размножения.
Поэтому сегодняшняя реакция большинства мозгов человечества на усложнение мира — это деградация и упрощение. В конце концов, самые живучие на этой планете существа — это всякие мышки, тараканы и медузы с тихоходками, у которых мозга вообще нет.
Вообще-то, наше человеческое сознание, включая осознавание себя самих, — это случайный побочный эффект, вызванный наличием чрезмерного количества нейронов и речевого аппарата. Так уж получилось: куча нейронов + речевой аппарат.
Такой союз в условиях сложного существования на суше, в отличие дельфинов и китов, живущих в легкой и изобильной водной среде, породил такие память и воображение, которые позволяют мозгу все время прогнозировать сложное развитие ситуации.
Конечно же, чтобы выживать и размножаться. То есть, вариться в прошлом и париться про будущее — это наше естественное природное состояние. И всякий там дзен в здесь-и-сейчас — это попытка съехать с природной программы страдания прямо в духовное счастье )
И вот что по этому поводу говорит самый главный нейрофизиолог нашей планеты Карл Фристон, который является одновременно психологом, биологом, физиком и математиком.
Есть в физике такое понятие, как свободная энергия или наименьшее действие. Это как раз о том, что природа очень ленива и экономна, всегда ищет короткие легкие пути наименьшего сопротивления. Еще старик Гамильтон выдал такое описание.
Так вот, этот принцип касается вообще всего, как и вся физика. Срезать угол, присесть-прилечь, устать и сдаться, упростить сложное, обобщить частности, двигаться по прямой — все это примеры проявления данного принципа.
Именно из-за него мы с вами наслаждаемся всеми без исключения когнитивными искажениями. Некоторые из них просто забавны, как статические картинки, которые кажутся движущимися.
А некоторые — опасны, как доверчивость, нежелание учиться, желание прокрастинировать и развлекаться всякой ерундой, вранье себе и другим, а также склонность к расизму, национализму и прочим -измам.
В общем, как и вся вселенная, мозг стремиться минимизировать наличие свободной энергии наименьшим действием. И тут получается интересный эффект: эта минимизация зависит от снижения количества ошибок прогнозирования.
Иными словами, чем меньше разница между ожиданием и реальностью, тем меньше мозгу надо напрягаться. И если это мозг обычного животного, то такое ошибившееся существо просто испугается и/или зависнет. Но мощный мозг человека — это другое дело.
Ошибки прогнозирования оказываются для нашего мозга неожиданностями и сюрпризами, которые как раз и вырабатывают эффект сознания! И тут же мозг старается его ограничить с целью экономии энергии в нейронных ансамблях.
— Как же так?! — пытается решить загадку мозг.
— Наверно, все дело в инопланетянах / богах / правительстве / кознях диавола, — тут же упрощает он себе задачу, довольствуясь любым простым решением.
Вот так мы и живем в интуитивных поисках среднего арифметического или золотой середины между поиском истины, знание которой повышает верность прогнозирования, и желанием сэкономить силы в моменте. Мозг ест до 40% всей энергии тела, кстати.
Хитрость состоит в том, чтобы сэкономить силы за счет управления своими мыслями. Выходим из сожалений о прошлом и беспокойства о будущем в спокойное изучение устройства бытия и в благостное осознание себя здесь-и-сейчас.
Таким образом, картина мира получается ясной и максимально близкой к истине, прогнозы — более точными, жизнь — более приятной и легкой. Для этого важно еще грамотно балансировать между логикой и интуицией.