Знакомо ли вам состояние горечи и разочарованности, когда:

Вы раз за разом попадаете в неприятные жизненные ситуации и не можете вырваться из этого круга?

Вы постоянно упускаете возможности улучшить свою жизнь, даже если «все и так знаете»?

У вас не хватает энергии и времени на ту самую жизнь, вы застряли в войне с ней еще на первом этапе?

Возможно, вы уже знаете, что все это напрямую зависит от ваших

чувств, действий и мыслей. И рады бы…

Но вы до сих пор не знаете, как все это наладить?

 

Что делать, что говорить, что нажимать?

Наше сознание так устроено, что по умолчанию мы сначала чувствуем и делаем, а только потом думаем, обосновывая уже совершенное.

И очень часто в критических, трудных, важных и негативных ситуациях у нас нет ни малейшего понятия о корректных и конструктивных решениях, мы просто рубим сгоряча, что попало: обижаемся или стыдимся, гневаемся или гордимся, прячемся или спорим, пугаемся или ломимся напролом.

Наше тело выдает инстинктивные реакции вместо продуманных взвешенных решений и наработанных навыков.

Этого вполне достаточно для выживания, но никак не связано со здоровьем, счастьем, успехом, радостью, развитием и уверенностью.

Всё-то мы знаем, обо всём читаем и рассуждаем, но в нужный момент ничего не помним и, тем более, не делаем. Не потому, что глупые или плохие.

А потому что нет наработанной привычки.

Как говорят мастера боевых искусств, в критический момент мы просто падаем до своего базового реального уровня подготовки, а не подтягиваемся до теоретических знаний. 

Мы сжимаемся, когда за спиной начальство, в точности, как было в школе или дома за уроками.

Мы говорим близким гадости, а нахальным незнакомцам вежливо улыбаемся в ответ.

Мы ссоримся с друзьями, родными и собой.

Прячемся от чувств или заменяем всю огромную палитру эмоций одним единственным страхом.

Теряемся, теряем достоинство, время, деньги, здоровье и возможности.

Все это и есть — поведение на автопилоте.

Такая простая базовая природная программа закрепляется еще и примером взрослых, который мы впитали в себя, как образец, еще в детстве. Ведь почти никто из нас не видел осознанных людей, живущих профессионально, а не как само сложится. У нас практически не было перед глазами примеров счастливых отношений, крепкого здоровья, интересной работы с высоким заработком и свободным творческим самовыражением.

Хорошая новость состоит в том, что все это можно исправить. Можно избавиться от всего лишнего, взять и научиться жить, общаться и действовать профессионально.

Это такие же навыки, как иностранный язык, езда на велосипеде, работа на токарном станке, программирование или рисование.

Давайте все исправим!

Прыжок в Дзен: выключи автопилот!

3,900.00 2,300.00

30 долларов / 2300 рублей / 775 гривен

А знаете, сколько радости можно пережить, когда вдруг

начинаешь действовать по-новому?

Когда ловишь себя за ногу и не наступаешь на грабли, а вместо этого ставишь ее на сухое и твердое удобное место — надежную опору. И вот уже дело пошло не «как всегда», а как вы хотите, в нужную вам сторону.

Это счастье. Иногда прямо до слез. «Я сделал это! У меня реально получилось! Блин, как ларчик-то просто открывался, спасибо, спасибо, спасибо, здорово-то как!»

Мы сердечно желаем вам побольше таких переживаний, дорогие люди. И когда вы к ним привыкните, они все равно не исчезнут.

Это праздник каждый день, ощущение перспективы, благодарности, прощения и любви, успеха, наполненности и завершенности, единства с собой и миром. Это — Дзен.

Дзен – это состояние полной ясности, когда мы можем видеть мир таким, какой он есть, и иметь волю быть в нем собой.

Для максимально быстрого погружения в это состояние был создан этот недельный курс, в течение которого автор проведет вас за руку через самые распространенные ситуации в жизни, чтобы вы могли всегда чувствовать себя уверенно.

Приглашаем вас за одну неделю научиться управлению настроением и эмоциями в повседневной жизни.

Причем, как своими, так и чужими!

Как устроен «Прыжок в Дзен»?

Дней интенсива

Техник, по 2 в день

Минут видео с утра

Осознанности

Программа курса

Курс содержит настоящие рабочие правила человеческой жизни, а также самые важные и эффективные психологические приёмы и техники, которыми автор постоянно пользуется сам.

Всего 7 коротких уроков на каждый день недели, чтобы максимально естественно, плавно и практично внести новые навыки в вашу привычную жизнь.

В среднем, вы будете изучать по 2 техники в день. Так вы сможете потратить на обучение всего лишь 10-15 минут утром каждого дня недели своей привычной жизни, пока, например, краситесь, завтракаете или стоите в пробке. А затем весь день применять изученное в совершенно реальных условиях своей повседневности.

Это даст вам то самое необходимое интенсивное эмоциональное переживание и многократное повторение, при которых вы сможете овладеть новыми навыками на уровне сформированной привычки.

Через неделю вы будете уметь:

1. Брать себя в руки и успокаиваться

2. Брать в руки и успокаивать других

3. Убеждать и получать своё ко всеобщей выгоде

4. Мириться и привлекать людей на свою сторону

5. Эффективно решать любые ситуации

6. Сразу отпускать напряжение

7. Корректно формировать свое будущее

Ух ты, я тоже так хочу!

Прыжок в Дзен: выключи автопилот!

3,900.00 2,300.00

30 долларов / 2300 рублей / 775 гривен

Кто разработал этот курс?

Автор курса — основатель метода и школы Дзен-психологии Андрей Ягодзинский, психолог, преподаватель, лингвист, маркетолог, продюсер и копирайтер.

Рожденный в 1976-м году в СССР, он прошел всё то же самое, что и вы: ему не упало с неба счастье, знания, навыки и здоровье.

Он целенаправленно научился этому в течение всей жизни, в которой были советский детсад и школа, перестройка и Чернобыль, голодные 90-е и институт с ночными подработками за рулем, карьера в больших компаниях, собственный бизнес, браки и развод, ребенок, счастье, страдания, болезни, аварии и травмы, поиски, риск, путешествия, пробы, ошибки, падения и взлеты…

Андрей заинтересовался психологией еще в детстве именно для того, чтобы изучить себя, мир, жизнь и найти во всем смысл, гармонию и счастье.

Пройдя множество школ и течений, включая религиозные и боевые, он научился держать золотую середину, живя в буквальном смысле профессионально.

Контролировать собственное тело, сознание, мысли и чувства, управлять своим поведением, как автомобилем на дороге, оставаться здоровым и в хорошем настроении, организовать себе жизнь мечты — все это удалось автору путем сознательных проб и ошибок, совершенных в течение более 20 лет взрослой жизни.

Андрей живет именно там, где ему нравится, занимается любимым делом, осуществляет свою миссию, у него Та Самая жена, которую он искал всю жизнь, его взрослый сын живет и учится во Франции, у него прекрасные отношения с родителями и окружающими людьми, и вообще каждый день этот человек просто счастлив.

Поэтому самый первый курс Андрей сделал о самом важном, сделал его быстрым и эффективным, чтобы вы не тратили 20 лет жизни на поиски, а сразу взяли все готовое и поскорей применили к собственной жизни.

Ведь время — это самый ценный ресурс жизни,

оно совершенно невосполнимо.

Действительно!

Прыжок в Дзен: выключи автопилот!

3,900.00 2,300.00

30 долларов / 2300 рублей / 775 гривен

Почему бы и да?

Наша природа такова, что лучшее — это враг хорошего. То есть, наш «рептильный мозг» старается просто выжить, поменьше тратя энергию и сохраняя все, как есть, если оно не приносит однозначной боли здесь и сейчас.

По умолчанию нам хорошо быть упитанными, в тепле, сухости и закрытом пространстве.

Поэтому все наше существо обычно восстает против перемен и сопротивляется всему новому. Это проявляется неприятными ощущениями в теле, а также появлением «неотложных дел» и критических мыслей-сомнений.

Их набор настолько стандартен, что у нас уже набрался целый хит-парад всех вариантов. 

А мы попробуем ваше сопротивление преодолеть!

Пожалуйста, ознакомьтесь с этим замечательным списком,

узнайте себя и посмейтесь. 😉

  • Нет времени, некогда: 15 минут в день Вы точно найдете.
  • Еще рано (не так еще плохо): не стоит доводить все до ручки, потом сложнее выбираться.
  • Уже поздно (всё слишком запущено): никогда не поздно перестать страдать.
  • Я уже не в том возрасте: сколько бы ни осталось жить, пусть это будет в радость!
  • Нет денег на курсы/тренировки/уроки: $40 есть всегда, как и 15 минут!
  • Нет здоровья на эти все усилия: этот курс не требует никаких усилий вообще.
  • Не хочу себя менять: Вы меняете свои чувства и реакции, а не себя.
  • Боюсь что-то менять: есть лишь любовь и страх. Что выбираете Вы?
  • А как же мои дети: дети будут в восторге! Учитесь вместе, всем понравится!
  • А как же мои родители: Вы здорово сблизитесь с ними после курса.
  • А как же моя семья: семья укрепится, повеселеет, станет еще любимей.
  • А как же мои отношения: Ваш романтический партнёр станет Вам ближе, а еще лучше проходить курс вместе!
  • А как же моя работа: нервов и усилий меньше, а денег больше — как Вам такой поворот?
  • Не люблю учиться: поэтому все очень ясно, просто, по полочкам и за 15 минут.
  • Не люблю новое: ах, если бы! Это всего лишь правила дорожного движения по жизни…
  • Нас и здесь неплохо кормят: плохо и невкусно на самом деле, а теперь попробуйте-ка себя в роли шеф-повара на кухне собственной жизни!
  • А вдруг не выйдет, и тогда все это зря: даже если из 14 техник вы будете пользоваться лишь парочкой, это уже того стоит, Вы будете очень довольны, обещаем!
  • Я не понимаю, что и как надо делать: поэтому Вас и проведут за руку маленькими шажками.
  • Все это очень сложно и хлопотно: никаких изменений в привычном расписании дня и специальных усилий — все, как обычно, только осознанно, интересно и приятно!
  • Мне лень: лень — это наш великий защитник от лишнего и неинтересного, ее не стоит недооценивать и бороться. Просто вдумайтесь, действительно ли вам неинтересно в легкой форме узнать, как устроено наше поведение и взять его под контроль? То-то же!

Что говорят о «Прыжке в Дзен»?

Андрей, добрый день! Хочу поделиться своими впечатлениями о тренинге «Прыжок в Дзен: выключи автопилот».

Я уже год занимаюсь вопросами самообразования, самокопания, ищу причинно-следственные связи моих жизненных ситуаций и сценариев. Пытаюсь что-то поменять, проработать и кое-что за это время у меня получалось, на порядок, ощущение жизни и меня в ней изменилось, но работы ещё много. В один прекрасный день я наткнулась на Ваш профиль в Инстаграм и для меня он стал переломным! Я с жаждой перечитала все ваши посты, нашла то, что мне близкое по духу и мироощущением, то что для меня понятно и естественно.

Благодаря Вам я закончила отношения, которые хоть и были не долгие, но уже понятно стало, что не перспективные, если б не Ваше случайное участие, сейчас бы я переживала и мучилась бы дальше в этих, зависимых отношениях. И всё пошло б, по тому же сценарию, что и раньше. Мучение, разочарование, обида, злость, депрессия. Но прислушавшись к Вашему совету эти отношения были закончены. Это было в среду, а во вторник Вы предложили мне пройти «Прыжок в Дзен». Я немного сомневалась, а потом решила, «что я теряю? Ничего. А вдруг я узнаю новое и оно мне будет полезно.»

Этот тренинг помог мне пережить достойно и спокойно, окончание дорогих для меня отношений, сберечь своё чувство достоинства, не унижаясь и не обозляясь на весь мир с вопросом «почему это снова произошло со мной и когда это закончится?»

В процессе и по истечению времени тренинга итог такой: я закончила безперспективные отношения спокойно, без лишних страданий, устроилась на работу, которую хотела (вероятность этого был максимум 10%). И познакомилась с мужчиной, абсолютно не схожим с теми, что были у меня раньше. Раньше я притягивала однотипных мужчин, сейчас же, как всё перевернулось с ног на голову. Ваши посты про то, «как узнать моё ли» мне как шпаргалка в помощь под рукой, хотя иногда кажется, что это мой мужчина её использует, так как инициатор всех вопросов и тем, больше он!))

Это об изменениях моих внутренних и наружных. Про сам тренинг: техники очень полезные, нужные, сильные, по своей эффективности. Да, я ещё пока не могу их делать регулярно, все и на отработанном режиме, но теперь они для меня, как аптечка скорой помощи при кризисных, конфликтных ситуациях, разногласиях. Как методичка, чек-лист, я знаю, что делать в какой ситуации для сохранения спокойствия, ясного мышления и хороших отношений с окружающими)

Очень понравилась практика «Я — ЭТО», потому, что я стала чувствовать себя частичкой Мира, Вселенной, а раз так, то стала больше любить всё вокруг, потому, что если Я — ЭТО, то как я могу относиться к этому плохо, агрессивно, не любить и так далее, это тоже самое, что я так бы относилась к себе! Огромная Вам благодарность за Ваш труд и любовь к людям, что Вы делитесь своими знаниями с нами!!!

Ирина

Если бы пару недель назад вы спросили меня какого цвета листва на деревьях, то я бы ответила: «Наверное зеленая… или нет.. уже желтая? Я не обратила внимания… А вообще какое сейчас время года?» И по такому принципу живёт большинство из нас. Мы все где-то глубоко внутри себя. У каждого свои проблемы, заботы и прочие трудности. Интенсив «Прыжок в Дзен: включи автопилот» открыл мне глаза.

Сейчас я каждый день смотрю на окружающий мир, смотрю с любовью. Чувствовать себя живой это непривычно и чертовски здорово. Я как дитя, который открывает для себя этот прекрасный мир!

Ну я если по сути тренинга: коротко, доступно, легко. Можно и самостоятельно получить эти знания, но придётся перелопатить сотни книг )) А нам дают важное и в минимальные сроки. Спасибо, Андрей! Очень благодарна за твою работу!

Ирина Пинчук

«Андрей, курс замечательный! Даже не смотря на то, что я прохожу у тебя индивидуальный курс, здесь я почерпнула много полезного!

Мне очень приятно было на тебя смотреть и слушать. Музыка на фоне расслабляет и создаёт атмосферу спокойствия.

Я как настоящая отличница планирую все законспектировать, чтобы упорядочить все знания обретённые и не забывать их спасибо тебе за все, мне это отлично заходит )

В будущем я бы хотела ещё подобных курсов от тебя!»

Настя

25 лет, Украина

«Обалдеть. Привет!
Андрей ты волшебный. Я ещё не все до конца поняла. Ты проделываешь такой огромный труд, просто даром. уроки обязательно до смотрю и буду делать! Кстати про цифры это реально навсегда как вижу , сразу благодарю и самый прикол на телефоне на часах стала часто замечать 22:33 или 11:11 и др»

Полина

34 года, Россия

«Андрей, привет! Думаю о тебе уже несколько дней, всё хочу поделиться впечатлениями от курса…, в двух словах не скажешь. Часть ощущений была необычная))). Смотрела ролики с небольшим опозданием, но некоторые пересматривала по несколько раз, для лучшего понимания, я ж никогда ничем таким не занималась, не читала, не пробовала… вообщем, как в первый раз… странные необычные ощущения впечатлили… спасибо тебе за это!»

Ольга

47 лет, Россия

«Благодарю, Андрей, за то что делитесь своим опытом. Огромное удовольствие от прохождения интенсива!!!!!-все чётко, систематизировано, не отнимает много времени и делается в удовольствие и с результатами!!!!! Спасибо!!!!»

Оксана

«Cпасибо огромное за курс! Я обязательно все это внедрю в свое жизненное расписание. Очень о многом в курсе слышала, но применяла из этого мало. Курс систематизировал мне все эти знания и теперь их будет легко применять. Благодарю Вас!!!»

Оксана

«Андрей, приветствую!
Хотел поблагодарить за интенсив — вкусный и полезный экстракт Ваших постов, которые так или иначе попадались мне на глаза на протяжении последних месяцев.

Основная его ценность (на мой взгляд конечно) — это именно практические установки обязательные к исполнению/повторению на протяжении всего светового дня. Это очень концентрирует внимание, которого современному человеку, „жителю мегаполиса“ катастрофически не хватает.

Хоть я, каюсь, и не в состоянии найти время выполнять все техники, должен отметить, что начал замечать незначительные, но все же сдвиги в сознании.

Прошедший интенсив — отлично проделанная работа и кладезь полезной информации. Остается только „брать и делать“.

Принимайте благодарность! В целом Вы очень приятны на экране (у Вас счастливый взгляд :)). Звук тоже отличный. Сам интенсив выстроен верно — от частного и простого, до общего и ложного, с некоторым намеком на то, что во многие двери нам еще только предстоит постучаться. Хорошая работа!

Я регулярно буду пересматривать видео. Мне до доведения до автоматизма — месяцы)»

Дмитрий

35 лет, Украина

«Андрей, спасибо за Прыжок в Дзен. Сегодня я выступал на сцене перед 1.5к людей. Успокаивал себя всеми практиками из тренинга. Мое выступление признали лучшим.

Желаю как можно большему количеству людей помочь стать счастливыми, успешными и гармоничными!»

Павел

30+ лет, Украина

«Спасибо Андрею за четкострутурированную информацию. Этот курс является экстрактом самых необходимых знаний, ежедневная практика даёт возможность остановиться и понять, что я здесь делаю и как идти дальше. Действительно выключается автопилот, включается осознанность. Для меня большая честь знать Андрея лично, это человек с мощной энергетикой. Как раз тот случай, когда сапожник с сапогами.Ему можно доверять!!!!»

Ольга

«Елки-палки! В смысле, Добрый день, конечно! Прохожу, делаю, пересматриваю видео и техники из Прыжка в Дзен…

Технику ТЭС, раза 3 пропускала, мимо ушей…И тут, когда дошел до нее ход…у меня просто шквал эмоций…Особенно, после первого раза был!

Простучала «Беспокойство и страхи»…обалдеть! Пока стучала — шею свело, там где и сводит периодически…В конце — отпустило.

И слезы были. В точку попала… Подсознание не обманешь! Потом уже легче было… С колоссальным чувством благодарности..Это чудодейственная техника! Намасте»

Юлия

40+ лет, Украина

«Андрей, привет и огромное спасибо! Музыкальный фон помогает.

Для меня самое сложное медитация пустого ума. Я все равно сижу и смотрю на солнце), с закрытыми глазами. И все равно всплывают образы и звуки. Это же тоже мысли? Но я стараюсь. Хопонопо) Стало моим любимым! Освобождение. И я тебя всегда рекомендую, потому что я тебе верю.

Спасибо тебе большое за возможность делать жизнь лучше! Ты очень щедрый на счастье. Спасибо, что ты такой и учишь быть. Даже слова твои греют)) »

Светлана

42 года, Украина

«Очень полезный курс! Даже для такой как я, насобиравшей за годы самокопаний кучу информации и различных практик, здесь оказалось так много нового. А самое главное, что лёгкая и доступная подача материала не позволяет мозгу начать сопротивляться. Просто берёшь и делаешь, и всё работает!

Спасибо, Андрей, за то, что делаете этот мир лучше!»

Екатерина

«3 дня страдал психосоматикой. Промедитировал до 578 и как рукой сняло!»

Влад

45 лет, Украина

Вам понравится процесс!

Мы сами очень много учимся, поэтому сделали личный кабинет по-настоящему удобным.

Смотрите занятия с любого устройства, все, что Вам потребуется — это интернет.

Все ясно, прыгаю в Дзен!

Прыжок в Дзен: выключи автопилот!

7 дней. 14 техник.

3,900.00 2,300.00

30 долларов / 2300 рублей / 775 гривен

Оплатите так, как вам удобно.

VISA, MasterCard, Райффайзен, ПриватБанк.

МТС, Beeline, Мегафон, Tele2.

PayPal, Яндекс.Деньги, QIWI, МИР.

Финансовая гарантия

Если Вы решите, что курс вам не подходит, Вы можете вернуть деньги в течение 24-х часов с момента приобретения.

Для этого нужно написать нам сообщение на адрес info@zen-psychology.com или через кабинет студента и мы все организуем.

0