Вряд ли кто не слышал или не читал про это дело в наше время. Лет 30 назад состоялась первая презентация слова «установка» Анатолием Кашпировским, который «давал установку на выздоровление».
Все еще шутили по первому уровню ассоциаций с ракетно-пусковой установкой, такие уж были у советских людей вокабуляры на тот момент ) И, хотя, эффект плацебо Кашпировский и Чумак реально отработали на отлично, продемонстрировав суеверному люду силу его собственного сознания с небольшой помощью извне, речь теперь совсем не о том.
Теперь это слово является переводом английского mind-set и синонимом «убеждений». Многие, если не все психологи, коучи и так далее, подчеркивают важность этого поистине основополагающего явления.
Довольно серьезная часть специалистов даже не забывает уточнить, что самые главные наши установки и убеждения, вопреки привычной логике, лежат в области подсознания и бессознательного.
Кое-кто обязательно отмечает, что именно они-то как раз и управляют нашей жизнью, причем, без всякого осознанного участия с нашей стороны.
Единицы сообщают о том, как их можно в себе откопать, чтобы вообще хоть понимать, с чем приходится иметь дело.
При этом все говорят, что их нужно поменять на новые: конструктивные, свои собственные, полезные, позитивные, свободные и так далее. Есть готовые списки классических деструктивных блоков, есть и предлагаемые желанные варианты на замену старых.
Проблема лишь в том, что практически никто не дает четкой, полной, всеобъемлющей, исчерпывающей пошаговой инструкции: КАК ИМЕННО ЭТО СДЕЛАТЬ.
Ведь это нечто кажущееся нам совершенно естественным и всем одинаково понятным, как дышать воздухом и пить воду, например.
Мол, это хорошо, а это плохо, вон то мы делаем так-то и так-то, а вот это — эдак да вот так. Что тут непонятного? Что менять? Как это сделать и кому?
Фактически получается, что нужно не просто Винду переустановить. И даже не поменять ее на Линукс или Мак. Тут и с «железом» надо повозиться тоже.
Как же можно такое сделать самому себе, если это как операция на глаза — а смотреть чем? )) Это кажется подобным вытаскиванию себя из болота за волосы, что не есть возможно.
Именно поэтому я разработал последовательную схему нахождения и замены старых нерабочих установок и убеждений на те самые, благодаря которым можно организовать себе интересную, здоровую и приятную жизнь, полную здоровья, развития, свершений и любви.
По сути нужно найти и выкорчевать сорняки и пни, вспахать поле своего разума и засеять его зернами без плевел. Процесс выглядит вот так:
1) Изучение жизни, болезней и истории рода
2) Выявление содержимого подсознания и осознаваемых принципов
3) Определение реакций и поведенческих схем
4) Структурный, транзакционный и сценарный анализ
5) Телесно-ориентированная гештальт-терапия
6) Освобождение от сценарных предписаний семьи и рода
— прямым корректирующим общением с живыми родственниками
— рефлексионно-резонансным переносом усопших с аналитиком
— самостоятельной проработкой оставшихся внутренних интроектов
7) Наполнение сознания минимальной необходимой информацией по этологии, генетике, анатомии, нейрофизиологии, психологии и социологии — изучение матчасти и правил дорожного движения по жизни, иными словами
8) Тренировка подсознания и выработка новых привычек, поведенческих паттернов и сценарных планов практическими упражнениями в повседневной жизни, включая спорт
9) Сонастройка бессознательного, подсознания и сознания в один вектор медитативными техниками, вербальным программированием и физическими упражнениями
Что и как нужно делать конкретно, вы можете узнать в программах Дзен-психологии. Спасибо за мудрость и желание жить!