Основной список литературы Дзен-психологии
1. Вишен Лакьяни: «Код Экстраординарности». Эта книга выстраивает все в единое целое. Она очень простая и подходит для тех, кто уже знаком с трансерфингом и прочими методами личностного роста, а также для новичков. Речь идет именно о личностном росте и благополучии, просветление тут ни при чем )
2. Эверетт Шостром: «Анти-Карнеги». Если Карнеги учит завоевывать друзей и влиять на людей, то Шостром показывает, как перестать делать вид, чтобы казаться, и просто начать быть собой. Что гораздо сложнее и страшнее, но выбора нет. Либо так, либо никак.
3. Ю. Гиппенрейтер: «Общаться с ребенком. Как?» Иногда я рекомендую прочесть эту книгу первой, чтобы поскорее перестать вредить Вашим детям и понять, как именно навредили Вам Ваши родители, хоть и из лучших побуждений.
4. В. Дольник: «Непослушное дитя биосферы». Эта книга очень увлекательно и просто знакомит нас с этологией — наукой о поведении всех живых существ нашей планеты. Она перевернет ваше представление обо всей жизни, я это гарантирую. Сначала будет даже обидно, но потом Вы примете это и научитесь опираться на настоящие причины и следствия, а не на выдумки и мечты старинного происхождения.
5. Трилогия Эрика Берна, святого апостола психологии и отца сценарного анализа:
— «Введение в психоанализ для непосвященных». Эта книга знакомит нас со структурой личности, ее внутренним и внешним взаимодействием. Не совсем матчасть вроде нейробиологии, но отличное разъяснение функционала. Узнайте, почему и как все делают разные вещи на самом деле, научитесь читать между строк.
— «Игры, в которые играют люди». Все слышали, но мало кто читал ) Это фактически методичка для профессионалов, свод основных жизненных сценариев и поведенческих паттернов. Узнайте себя и своих знакомых, повеселитесь и поплачьте, ибо это даже не театр, а практически цирк.
— «Люди, которые играют в игры». Эту книгу Берн написал уже в пожилом возрасте, когда он понял о жизни все. Ее хочется читать стоя, с благоговением и уважением к автору, который раскрыл тему полностью. Книга читается не так просто, как первые две, но она дает ключ к свободе. В первую очередь от себя самого. У нас на сайте также есть краткая версия.
6. Роберт Чалдини: «Психология влияния». Это учебник для маркетологов, рекламщиков и пиарщиков № 1, а также надежная защита для всех остальных, кто ими не является. Добрая книга, которая поможет вам избежать множество крючков со вкусными червячками, а также прочих пряников и кнутов. Маст рид!
7. Конрад Лоренц: «Агрессия». Это база этологии, которая раскрывает мир живых существ с математической стороны. Прочтя ее, вы сможете видеть все людские действия насквозь, как Нео видел код матрицы — напрямую. Настольная книга для многих психологов и социологов.
8. Ричард Докинз: «Эгоистичный Ген». Написано несколько витиевато и академично, но красиво и захватывающе. Основы генетики, из которой и рождается этология. Узнайте, почему и как именно живые существа ведут себя именно так, а не иначе. Будь то муравей, рыбка или вы сами.
9. Джаред Даймонд: «Ружья, микробы и сталь. Судьбы человеческих сообществ». Книга, которая на корню уничтожает расизм, патриотизм и практически все прочие -измы в вашем уме и сердце. Нечто подобное Этногенезу Гумилева, но написанное недавно, с учетом последних археологических, культурологических и лингвистических открытий, а также углеродного анализа. История — это совсем не то, что вы думали.
Литература, которая предлагает проверенные рабочие взгляды на повседневную жизнь и техники изменения своих сценариев и поведения
— Гари Чапман: «5 языков любви»
— Джон Грей: «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры»
— Наталья Грейс: «Работа, деньги и любовь»
— Мирослав Дочинець: «Вічник»
— Олексій Куцел: «Гармонія»
— Экхарт Толле: «Сила момента сейчас»
— Михай Чиксентмихайи: «Поток: психология оптимального переживания».
Литература, которая объясняет мироустройство ненаучно, но зато настраивает ум и дух именно на то, что надо
— Основа буддизма: «Сутра Сердца», «Алмазная Сутра»
— Библия: Екклесиаст, Притчи, Книга Иова, Псалтирь, Песня Песней, Евангелие от Иоанна, Послания Апостола Павла, Откровение Иоанна Богослова
— Иоанн Лествичник: «Лествица»
— Карлос Кастанеда (все 10 томов, но хотя бы 3-9).