Часто мои клиентки упоминают, что одной из их любимых сказок является Frozen. Ах, если бы они действительно были внимательны и воспринимали этот мультик в качестве учебника! Ведь там есть решительно все, полная инструкция к жизни. Однако для этого ее нужно хотеть увидеть, а не просто сопереживать тому, как делать не надо, параллельно наслаждаясь прекрасной графикой и рыдая под действительно хорошие песни, которые способно вынести даже суровое мужское ухо.
Не менее часто клиентки, а порой и клиенты, сообщают о разного рода полтергейстических явлениях — от снов, запахов, потеков на окнах и стенах, звуков и вибраций, до порчи, сглаза и отворотов-приворотов. И дилемма всегда лежит в том, чтобы открыться или закрыться, довериться или спрятаться, начать жить или уже просто доживать, любить или бояться.
Бояться или любить: выбор всегда есть, и мы почти всегда выбираем бояться. Это касается мультика про Замороженную и любых других субъективных или объективных явлений. В сказке девочка обладала волшебным даром, о котором ей сообщили, что если она будет применять его с любовью, то это принесет счастье и пользу. Если же она выберет страх, то дар будет разрушительным и зловредным. Что выбрала девочка? Конечно же, страх. Мгновенно.
Она закрылась в комнате от всех, в том числе и от любимой сестры, скрывая свой дар и покрывая изморозью стены, пол, потолок и окна. Так она провела много лет, за которые ее родители умудрились погибнуть в кораблекрушении, хотя, лично она к этому рук не прикладывала. Однако во второй части стала себя винить и в этом тоже. Сестра никак не могла до нее достучаться, хотя пела изо всех сил.
Дальше все раскрылось, произошла череда пренеприятнейших событий и теплая младшая сестренка таки донесла до старшей Отмороженной свою любовь. И тогда у нее спала пелена с глаз, она будто впервые вообще об этом задумалась. «А, точно, любовь же, я поняла!» — сообщила она и сконвертировала дар вымораживания в озеленение и ландшафтный дизайн.
То же самое касается полтергейстов, дорогие люди. Я не люблю об этом говорить и писать, чтобы не отвлекать ваши мысли от реального и простого управления своими жизнями. Но на самом деле располагаю обширнейшим опытом в этой области, который перестал иметь для меня какое-либо значение, когда я раз и навсегда выбрал любовь, открытость, тепло и понимание. Свет, теплый и яркий, наполняет и очищает все. Вообще все, неважно, что именно рисуют сколь угодно причудливые тени. Красота в глазах смотрящего — это тоже сюда.
Конечно, для всех живых существ генами инстинктивно прописан в первую очередь страх в качестве реакции на что угодно. Выживать же надо среди опасностей. Но мы уже давно победили те самые опасности. Мы реально можем себе позволить выбирать любовь всегда и во всем. Это не означает наивности и слепого доверия. Например, я очень люблю людей, однако при этом очень мало им доверяю. Тем не менее, здесь никак не участвует страх. Только любовь и внимательность.
Попробуйте, пожалуйста, вот такую штуку. В следующий раз, когда у вас ёкнет сердечко, засосет под ложечкой или затрясутся поджилки, не спешите вестись на это дело. Если вам ничего не угрожает прямо и физически, конечно. Предчувствие, подозрение, тревога, странное явление, словесная угроза, чьи-то страшные рассказы, новости, слухи и, конечно же, полтергейст — все это не стоит принимать за чистую монету и действовать из страха.
Вместо этого выполните успокоительные техники, о которых я писал множество раз, и которые содержатся в недельном курсе «Прыжок в Дзен: выключи автопилот!», переведите себя в состояние здесь-и-сейчас, сбросьте напряжение, расслабьтесь и разрешите себе отказаться от страха. Осознайте, что его источник сам боится, несчастен и жаждет помощи, привлекая внимание таким вот неумелым способом. Выберите любовь.
Положите одну руку себе на сердце, вторую на живот, подвигайте ими по вертикали он горла до пупка, потрите шею. Согрейте себя. Затем оставьте одну руку на сердце, а вторую выверните ладонью наружу и направьте на источник страха. И просто засветите, залейте, залюбите его теплым золотым светом, дыша глубоко и следя за расслабленностью тела.
Вы пусты. Вы проводник между небом и землей. Вас ничто не может зацепить, вы-личность вообще в этом не участвуете. Личность отдыхает, работает тело — дитя Земли и Солнца. Побудьте так столько, сколько захочется. Поблагодарите. Выполните технику Хоопонопоно.
Все. Больше ничего не нужно. Бежать, спасаться, отмаливать, прожигать свечами, звать батюшку, пить таблетки, звонить подруге, гуглить анти-способы. Ничего. Все просто закончилось, исчезло. Как минимум, для вас. Вы больше не представляете интереса, вы — не лакомый кусочек. Вам не по пути. Вы и это — в разных мирах, как разные радиоволны передают разную музыку и никак не пересекаются.
И, пожалуйста, посмотрите FROZEN-2 профессионально, с полным вниманием. Покажите своим детям, сделайте акценты на учебной стороне фильма. Сестры несколько раз договорились действовать сообща, но все равно Эльза постоянно что-то скрывала и от себя и от сестры. Так делать не надо. Кристофф, вместо того, чтобы просто сделать предложение, плел какую-то ахинею, на которую Анна реагировала классической женской настороженностью. Так делать не надо. Надо коммуницировать ясно и сразу.
Существа, обладающие волшебным даром, в первую очередь видят суть жизни насквозь, потому и обладают им. Люди же обычно просто хотят сохранить власть — с самого начала мультика было понятно, кто кого подставил и напал первым. И поверьте, благоденствие двух царств продлится лишь столько, сколько будут живы сестры. Потому что они волшебные и женщины. Их дети еще поддержат эту идиллию, пожалуй, но внук, ставший королем, обязательно снова сыграет в грязную политическую игру — и это тоже вывод для вас и ваших детей.
Последний же вывод, касающийся также и меня, хоть я все прекрасно знаю, понимаю и практикую: пока жареный петух не клюнет в задницу крестящегося на гром мужика, тот ничего делать не станет. Мы все равно будем пытаться сохранить то, что есть, не желая менять и меняться просто так на ровном месте. Будем цепляться за иллюзию постоянства, хотя жизнь — это и есть изменения. Всегда неожиданные, неизвестные. И когда остается лишь действовать, надо таки просто брать и делать один правильный шаг в нужную сторону.
Сторону света и любви. Которая, о, парадокс! как раз и пугает нас больше всего на свете. Потому Дон Хуан и повторял с завидным постоянством: путь сердца лежит туда, куда растет твой страх. Как отличить страх страха от страха любви — и есть наш с вами квест. В добрый путь!